Angebote:
Erstgespräch
Kennenlernen & Orientierung
30 Minuten – kostenfrei
Ein unverbindliches Gespräch, in dem wir dein Anliegen klären und schauen, ob die Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.
- online per Zoom
- erste Einschätzung deiner Situation
- Raum für Fragen
1:1 Coaching
Deinen Eigen-Code verstehen
60 Minuten – 95 €
Einzelbegleitung für Jugendliche und Erwachsene.
Hier geht es um dein individuelles Erleben, deine Muster und deine innere Dynamik.
Mögliche Themen:
- Hochsensibilität & Neurodivergenz verstehen
- emotionale Überforderung & Reizverarbeitung
- Masking & Erschöpfung
- Selbstwert & Identität
- Grenzen & Selbstführung
- Beziehungsmuster & Kommunikation
- Probleme in Schule / Gruppen
Ziel ist mehr Klarheit, innere Stabilität und ein besserer Umgang mit dir selbst.
Intensiv-Session
Tiefer arbeiten, wenn es komplex wird
90 Minuten – 140 €
Für Situationen, in denen mehr Raum gebraucht wird.
Geeignet bei:
- akuter Überforderung
- familiären oder inneren Konflikten
- Umbruch- oder Krisensituationen
- komplexen Beziehungsthemen
- tiefer emotionaler Entlastung
Hier gehen wir gezielt in die Tiefe, ohne Druck und ohne Zeitstress.
Familien- & Paarbegleitung
Beziehung verstehen statt kämpfen
60–90 Minuten – 120 € / 160 €
Für Menschen im gemeinsamen Prozess, z. B.:
- Eltern & Kind
- Mutter & Kind
- Vater & Kind
- Paare
- enge Bezugspersonen im Familiensystem
Wenn unterschiedliche Wahrnehmungen, Bedürfnisse oder Kommunikationsweisen zu Missverständnissen, Rückzug oder Konflikten führen, arbeiten wir gemeinsam am Verstehen und an neuer Verbindung.
Dabei geht es nicht darum, „wer richtig ist“, sondern darum, wie ein Miteinander wieder möglich wird.
Ziele:
- gegenseitiges Verstehen statt Abwehr
- weniger Eskalation im Alltag
- emotionale Entlastung für beide Seiten
- neue Kommunikationswege
- mehr Sicherheit im Beziehungssystem
Besonders wirksam in neurodivergenten oder hochsensiblen Familiensystemen.
Online-Begleitung
Alle Sessions finden standardmäßig online per Zoom statt.
Das ermöglicht einen geschützten Raum im eigenen Umfeld — oft mit mehr Ruhe und Selbstregulation.
Viele meiner Klienten und Klientinnen reden lieber draußen und in Bewegung. Dem komme ich sehr gerne entgegen. In der Natur kommt die Seele oft besser zur Ruhe und kann sich öffnen.